Consultations naturo
1ère séance : 1h30 à 2h - 80€
1. Temps d'écoute et d'observation
Nous échangeons sur vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil, votre état de fatigue, votre état émotionnel, vos antécédents familiaux et personnels, vos activités sportives, vos loisirs…
Je procède ensuite à un examen de votre morphologie, mais également de votre iris, ce qui me permet de récolter de précieux renseignements sur votre niveau de vitalité et votre tempérament pour mieux évaluer votre terrain.
2. Bilan et proposition
Grâce à ce premier bilan, je vous propose un programme d’hygiène vitale totalement personnalisé.
Je cherche avant tout à trouver la cause de vos déséquilibres afin de vous proposer des solutions naturelles et individualisées afin que vous puissiez rapidement mettre en place une nouvelle hygiène de vie et de nouvelles habitudes concernant :
- l’état d’esprit
- l’alimentation et l’hydratation
- l’activité physique
- la respiration
- la gestion du stress et des émotions
Selon la situation je peux être amenée à vous proposer l’usage de compléments alimentaires, de phytothérapie (huiles essentielles, bourgeons…), voire de techniques complémentaires (massage, moxibustion, ventouses chinoises, bol d’air Jacquier…)
3. Maintien du contact
Pendant notre entretien, il est important que vous écriviez les éléments importants de notre discussion, ainsi que les conseils.
A la suite de notre 1er rendez-vous, je vous envoie un compte-rendu détaillé reprenant les points abordés ensemble.
Je ne vous lâche pas dans la nature, puisque je reste à votre écoute pour répondre à vos questions tout au long de la cure si besoin.
SUIVI 45-60 MIN - 50€
Ces temps d’échange permettent de faire le point sur la mise en œuvre du programme (premiers résultats, difficultés rencontrées, questions, …), de réaliser les ajustements nécessaires et de vous apporter d’autres conseils.
Une grande place est accordée au coaching : trouver avec vous ce qui bloque, ce qui vous empêche d’avancer consciemment parfois mais souvent inconsciemment. Je pourrais vous proposer quelques exercices issus des neurosciences, afin de déclencher cette prise de conscience et vous projeter sur votre idéal. Beau programme n’est-ce pas ?
Toutes les informations recueillies au cours de nos rendez-vous sont strictement confidentielles
