En dehors des accompagnements très individualisés, je vous propose des conférences ou ateliers pour vous donner des informations sur le fonctionnement du corps humain, les dysfonctionnements que l’on rencontre couramment, les principes d’hygiène de vie…

Nous sommes des êtres de sens ! Et c’est lorsque l’on comprend les mécanismes et l’impact des actions souvent demandées que l’on accepte plus facilement les changements.

Je vous apporte quelques conseils assez généralistes et j‘ai à coeur de faire de ces ateliers des moments de partages.

Il est cependant à noter que seule une approche personnalisée pourra garantir que ces conseils vous sont adaptés.